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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Somalie : 02H00
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Norvège : 01H00
Somalie : 03H00
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Norvège : 02H00
Somalie : 04H00
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Norvège : 03H00
Somalie : 05H00
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Norvège : 04H00
Somalie : 06H00
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Norvège : 05H00
Somalie : 07H00
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Norvège : 06H00
Somalie : 08H00
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Norvège : 07H00
Somalie : 09H00
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Norvège : 08H00
Somalie : 10H00
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Norvège : 09H00
Somalie : 11H00
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Norvège : 10H00
Somalie : 12H00
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Norvège : 11H00
Somalie : 13H00
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Norvège : 12H00
Somalie : 14H00
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Norvège : 13H00
Somalie : 15H00
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Norvège : 14H00
Somalie : 16H00
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Norvège : 15H00
Somalie : 17H00
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Norvège : 16H00
Somalie : 18H00
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Norvège : 17H00
Somalie : 19H00
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Norvège : 18H00
Somalie : 20H00
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Norvège : 19H00
Somalie : 21H00
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Norvège : 20H00
Somalie : 22H00
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Norvège : 21H00
Somalie : 23H00
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Norvège : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie et surtout Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie ainsi que Durée du Jour en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
Ouhoumoudou Nnaji