Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Libye : 00H00
-
Norvège : 01H00
Libye : 01H00
-
Norvège : 02H00
Libye : 02H00
-
Norvège : 03H00
Libye : 03H00
-
Norvège : 04H00
Libye : 04H00
-
Norvège : 05H00
Libye : 05H00
-
Norvège : 06H00
Libye : 06H00
-
Norvège : 07H00
Libye : 07H00
-
Norvège : 08H00
Libye : 08H00
-
Norvège : 09H00
Libye : 09H00
-
Norvège : 10H00
Libye : 10H00
-
Norvège : 11H00
Libye : 11H00
-
Norvège : 12H00
Libye : 12H00
-
Norvège : 13H00
Libye : 13H00
-
Norvège : 14H00
Libye : 14H00
-
Norvège : 15H00
Libye : 15H00
-
Norvège : 16H00
Libye : 16H00
-
Norvège : 17H00
Libye : 17H00
-
Norvège : 18H00
Libye : 18H00
-
Norvège : 19H00
Libye : 19H00
-
Norvège : 20H00
Libye : 20H00
-
Norvège : 21H00
Libye : 21H00
-
Norvège : 22H00
Libye : 22H00
-
Norvège : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Jalade Bazoum