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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Guinée : 00H00
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Norvège : 03H00
Guinée : 01H00
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Norvège : 04H00
Guinée : 02H00
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Norvège : 05H00
Guinée : 03H00
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Norvège : 06H00
Guinée : 04H00
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Norvège : 07H00
Guinée : 05H00
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Norvège : 08H00
Guinée : 06H00
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Norvège : 09H00
Guinée : 07H00
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Norvège : 10H00
Guinée : 08H00
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Norvège : 11H00
Guinée : 09H00
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Norvège : 12H00
Guinée : 10H00
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Norvège : 13H00
Guinée : 11H00
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Norvège : 14H00
Guinée : 12H00
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Norvège : 15H00
Guinée : 13H00
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Norvège : 16H00
Guinée : 14H00
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Norvège : 17H00
Guinée : 15H00
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Norvège : 18H00
Guinée : 16H00
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Norvège : 19H00
Guinée : 17H00
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Norvège : 20H00
Guinée : 18H00
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Norvège : 21H00
Guinée : 19H00
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Norvège : 22H00
Guinée : 20H00
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Norvège : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée et Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Eténèsh Dessalegn