Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00

• Norvège : 03H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00

• Norvège : 04H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00

• Norvège : 05H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00

• Norvège : 06H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00

• Norvège : 07H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00

• Norvège : 08H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

• Norvège : 09H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

• Norvège : 10H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

• Norvège : 11H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

• Norvège : 12H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

• Norvège : 13H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

• Norvège : 14H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

• Norvège : 15H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

• Norvège : 16H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

• Norvège : 17H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

• Norvège : 18H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

• Norvège : 19H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

• Norvège : 20H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00

• Norvège : 21H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00

• Norvège : 22H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00

• Norvège : 23H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Letta Ramaphosa