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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Érythrée : 01H00
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Norvège : 01H00
Érythrée : 02H00
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Norvège : 02H00
Érythrée : 03H00
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Norvège : 03H00
Érythrée : 04H00
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Norvège : 04H00
Érythrée : 05H00
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Norvège : 05H00
Érythrée : 06H00
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Norvège : 06H00
Érythrée : 07H00
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Norvège : 07H00
Érythrée : 08H00
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Norvège : 08H00
Érythrée : 09H00
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Norvège : 09H00
Érythrée : 10H00
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Norvège : 10H00
Érythrée : 11H00
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Norvège : 11H00
Érythrée : 12H00
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Norvège : 12H00
Érythrée : 13H00
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Norvège : 13H00
Érythrée : 14H00
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Norvège : 14H00
Érythrée : 15H00
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Norvège : 15H00
Érythrée : 16H00
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Norvège : 16H00
Érythrée : 17H00
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Norvège : 17H00
Érythrée : 18H00
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Norvège : 18H00
Érythrée : 19H00
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Norvège : 19H00
Érythrée : 20H00
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Norvège : 20H00
Érythrée : 21H00
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Norvège : 21H00
Érythrée : 22H00
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Norvège : 22H00
Érythrée : 23H00
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Norvège : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Eténèsh Dessalegn