Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Angola : 00H00
-
Norvège : 02H00
Angola : 01H00
-
Norvège : 03H00
Angola : 02H00
-
Norvège : 04H00
Angola : 03H00
-
Norvège : 05H00
Angola : 04H00
-
Norvège : 06H00
Angola : 05H00
-
Norvège : 07H00
Angola : 06H00
-
Norvège : 08H00
Angola : 07H00
-
Norvège : 09H00
Angola : 08H00
-
Norvège : 10H00
Angola : 09H00
-
Norvège : 11H00
Angola : 10H00
-
Norvège : 12H00
Angola : 11H00
-
Norvège : 13H00
Angola : 12H00
-
Norvège : 14H00
Angola : 13H00
-
Norvège : 15H00
Angola : 14H00
-
Norvège : 16H00
Angola : 15H00
-
Norvège : 17H00
Angola : 16H00
-
Norvège : 18H00
Angola : 17H00
-
Norvège : 19H00
Angola : 18H00
-
Norvège : 20H00
Angola : 19H00
-
Norvège : 21H00
Angola : 20H00
-
Norvège : 22H00
Angola : 21H00
-
Norvège : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Aminata Wade