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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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Norvège : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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Norvège : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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Norvège : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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Norvège : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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Norvège : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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Norvège : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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Norvège : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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Norvège : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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Norvège : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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Norvège : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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Norvège : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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Norvège : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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Norvège : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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Norvège : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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Norvège : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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Norvège : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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Norvège : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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Norvège : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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Norvège : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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Norvège : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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Norvège : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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Norvège : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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Norvège : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Afrique du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ainsi que Fuseau Horaire d'Afrique du Sud, Heure du lever du soleil en Afrique du Sud et Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du Zenith en Afrique du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et surtout Durée du Jour en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa