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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Niger et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Niger : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Niger : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Niger : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Niger : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Niger : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Niger : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Niger : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Niger : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Niger : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Niger : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Niger : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Niger : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Niger : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Niger : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Niger : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Niger : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Niger : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Niger : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Niger : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Niger : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Niger : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Niger : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Anatole Nguesso