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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Niger et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Niger : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Niger : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Niger : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Niger : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Niger : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Niger : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Niger : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Niger : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Niger : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Niger : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Niger : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Niger : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Niger : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Niger : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Niger : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Niger : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Niger : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Niger : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Niger : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Niger : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Niger : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aminata Wade