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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Niger et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Niger : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Niger : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Niger : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Niger : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Niger : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Niger : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Niger : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Niger : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Niger : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Niger : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Niger : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Niger : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Niger : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Niger : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Niger : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Niger : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Niger : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Niger : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Niger : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Niger : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Niger : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aminata Wade