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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Niger et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Niger : 01H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Niger : 02H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Niger : 03H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Niger : 04H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Niger : 05H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Niger : 06H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Niger : 07H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Niger : 08H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Niger : 09H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Niger : 10H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Niger : 11H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Niger : 12H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Niger : 13H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Niger : 14H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Niger : 15H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Niger : 16H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Niger : 17H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Niger : 18H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Niger : 19H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Niger : 20H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Niger : 21H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Niger : 22H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Niger : 23H00
Madère (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva