Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Niger et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Seychelles : 03H00
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Niger : 01H00
Seychelles : 04H00
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Niger : 02H00
Seychelles : 05H00
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Niger : 03H00
Seychelles : 06H00
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Niger : 04H00
Seychelles : 07H00
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Niger : 05H00
Seychelles : 08H00
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Niger : 06H00
Seychelles : 09H00
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Niger : 07H00
Seychelles : 10H00
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Niger : 08H00
Seychelles : 11H00
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Niger : 09H00
Seychelles : 12H00
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Niger : 10H00
Seychelles : 13H00
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Niger : 11H00
Seychelles : 14H00
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Niger : 12H00
Seychelles : 15H00
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Niger : 13H00
Seychelles : 16H00
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Niger : 14H00
Seychelles : 17H00
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Niger : 15H00
Seychelles : 18H00
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Niger : 16H00
Seychelles : 19H00
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Niger : 17H00
Seychelles : 20H00
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Niger : 18H00
Seychelles : 21H00
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Niger : 19H00
Seychelles : 22H00
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Niger : 20H00
Seychelles : 23H00
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Niger : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Niamey :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.