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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Zimbabwe : 01H00
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Niger : 01H00
Zimbabwe : 02H00
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Niger : 02H00
Zimbabwe : 03H00
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Niger : 03H00
Zimbabwe : 04H00
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Niger : 04H00
Zimbabwe : 05H00
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Niger : 05H00
Zimbabwe : 06H00
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Niger : 06H00
Zimbabwe : 07H00
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Niger : 07H00
Zimbabwe : 08H00
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Niger : 08H00
Zimbabwe : 09H00
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Niger : 09H00
Zimbabwe : 10H00
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Niger : 10H00
Zimbabwe : 11H00
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Niger : 11H00
Zimbabwe : 12H00
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Niger : 12H00
Zimbabwe : 13H00
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Niger : 13H00
Zimbabwe : 14H00
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Niger : 14H00
Zimbabwe : 15H00
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Niger : 15H00
Zimbabwe : 16H00
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Niger : 16H00
Zimbabwe : 17H00
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Niger : 17H00
Zimbabwe : 18H00
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Niger : 18H00
Zimbabwe : 19H00
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Niger : 19H00
Zimbabwe : 20H00
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Niger : 20H00
Zimbabwe : 21H00
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Niger : 21H00
Zimbabwe : 22H00
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Niger : 22H00
Zimbabwe : 23H00
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Niger : 23H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Zimbabwe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe également Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aminata Wade