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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Niger et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Niger : 01H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Niger : 02H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Niger : 03H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Niger : 04H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Niger : 05H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Niger : 06H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Niger : 07H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Niger : 08H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Niger : 09H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Niger : 10H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Niger : 11H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Niger : 12H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Niger : 13H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Niger : 14H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Niger : 15H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Niger : 16H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Niger : 17H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Niger : 18H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Niger : 19H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Niger : 20H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Niger : 21H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Niger : 22H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) également Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Ouhoumoudou Nnaji