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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Niger et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Niger : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Niger : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Niger : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Niger : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Niger : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Niger : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Niger : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Niger : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Niger : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Niger : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Niger : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Niger : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Niger : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Niger : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Niger : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Niger : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Niger : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
-
Niger : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Niger : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Niger : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Niger : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Niger : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Moustafa Morsi