Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Niger et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Mozambique : 01H00
-
Niger : 01H00
Mozambique : 02H00
-
Niger : 02H00
Mozambique : 03H00
-
Niger : 03H00
Mozambique : 04H00
-
Niger : 04H00
Mozambique : 05H00
-
Niger : 05H00
Mozambique : 06H00
-
Niger : 06H00
Mozambique : 07H00
-
Niger : 07H00
Mozambique : 08H00
-
Niger : 08H00
Mozambique : 09H00
-
Niger : 09H00
Mozambique : 10H00
-
Niger : 10H00
Mozambique : 11H00
-
Niger : 11H00
Mozambique : 12H00
-
Niger : 12H00
Mozambique : 13H00
-
Niger : 13H00
Mozambique : 14H00
-
Niger : 14H00
Mozambique : 15H00
-
Niger : 15H00
Mozambique : 16H00
-
Niger : 16H00
Mozambique : 17H00
-
Niger : 17H00
Mozambique : 18H00
-
Niger : 18H00
Mozambique : 19H00
-
Niger : 19H00
Mozambique : 20H00
-
Niger : 20H00
Mozambique : 21H00
-
Niger : 21H00
Mozambique : 22H00
-
Niger : 22H00
Mozambique : 23H00
-
Niger : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Anatole Nguesso