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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Mali : 00H00
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Niger : 02H00
Mali : 01H00
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Niger : 03H00
Mali : 02H00
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Niger : 04H00
Mali : 03H00
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Niger : 05H00
Mali : 04H00
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Niger : 06H00
Mali : 05H00
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Niger : 07H00
Mali : 06H00
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Niger : 08H00
Mali : 07H00
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Niger : 09H00
Mali : 08H00
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Niger : 10H00
Mali : 09H00
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Niger : 11H00
Mali : 10H00
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Niger : 12H00
Mali : 11H00
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Niger : 13H00
Mali : 12H00
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Niger : 14H00
Mali : 13H00
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Niger : 15H00
Mali : 14H00
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Niger : 16H00
Mali : 15H00
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Niger : 17H00
Mali : 16H00
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Niger : 18H00
Mali : 17H00
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Niger : 19H00
Mali : 18H00
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Niger : 20H00
Mali : 19H00
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Niger : 21H00
Mali : 20H00
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Niger : 22H00
Mali : 21H00
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Niger : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali ou bien encore Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et surtout Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Aminata Wade