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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Somalie : 02H00
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Niger : 01H00
Somalie : 03H00
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Niger : 02H00
Somalie : 04H00
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Niger : 03H00
Somalie : 05H00
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Niger : 04H00
Somalie : 06H00
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Niger : 05H00
Somalie : 07H00
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Niger : 06H00
Somalie : 08H00
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Niger : 07H00
Somalie : 09H00
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Niger : 08H00
Somalie : 10H00
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Niger : 09H00
Somalie : 11H00
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Niger : 10H00
Somalie : 12H00
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Niger : 11H00
Somalie : 13H00
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Niger : 12H00
Somalie : 14H00
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Niger : 13H00
Somalie : 15H00
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Niger : 14H00
Somalie : 16H00
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Niger : 15H00
Somalie : 17H00
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Niger : 16H00
Somalie : 18H00
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Niger : 17H00
Somalie : 19H00
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Niger : 18H00
Somalie : 20H00
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Niger : 19H00
Somalie : 21H00
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Niger : 20H00
Somalie : 22H00
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Niger : 21H00
Somalie : 23H00
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Niger : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ou bien encore Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie ainsi que Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Moustafa Morsi