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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Niger et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Réunion : 03H00
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Niger : 01H00
Réunion : 04H00
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Niger : 02H00
Réunion : 05H00
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Niger : 03H00
Réunion : 06H00
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Niger : 04H00
Réunion : 07H00
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Niger : 05H00
Réunion : 08H00
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Niger : 06H00
Réunion : 09H00
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Niger : 07H00
Réunion : 10H00
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Niger : 08H00
Réunion : 11H00
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Niger : 09H00
Réunion : 12H00
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Niger : 10H00
Réunion : 13H00
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Niger : 11H00
Réunion : 14H00
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Niger : 12H00
Réunion : 15H00
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Niger : 13H00
Réunion : 16H00
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Niger : 14H00
Réunion : 17H00
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Niger : 15H00
Réunion : 18H00
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Niger : 16H00
Réunion : 19H00
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Niger : 17H00
Réunion : 20H00
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Niger : 18H00
Réunion : 21H00
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Niger : 19H00
Réunion : 22H00
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Niger : 20H00
Réunion : 23H00
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Niger : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
Eténèsh Dessalegn