Décalage Horaire entre la Niger et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre la Niger et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 4H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et la Réunion : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre la Niger et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Réunion : 03H00

  • Niger : 01H00

    Réunion : 04H00

  • Niger : 02H00

    Réunion : 05H00

  • Niger : 03H00

    Réunion : 06H00

  • Niger : 04H00

    Réunion : 07H00

  • Niger : 05H00

    Réunion : 08H00

  • Niger : 06H00

    Réunion : 09H00

  • Niger : 07H00

    Réunion : 10H00

  • Niger : 08H00

    Réunion : 11H00

  • Niger : 09H00

    Réunion : 12H00

  • Niger : 10H00

    Réunion : 13H00

  • Niger : 11H00

    Réunion : 14H00

  • Niger : 12H00

    Réunion : 15H00

  • Niger : 13H00

    Réunion : 16H00

  • Niger : 14H00

    Réunion : 17H00

  • Niger : 15H00

    Réunion : 18H00

  • Niger : 16H00

    Réunion : 19H00

  • Niger : 17H00

    Réunion : 20H00

  • Niger : 18H00

    Réunion : 21H00

  • Niger : 19H00

    Réunion : 22H00

  • Niger : 20H00

    Réunion : 23H00

  • Niger : 21H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

  • Niger : 22H00

    Réunion : 01H00 (Jour +1)

  • Niger : 23H00

    Réunion : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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