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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Niger : 02H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Niger : 03H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Niger : 04H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Niger : 05H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Niger : 06H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Niger : 07H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Niger : 08H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Niger : 09H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Niger : 10H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Niger : 11H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Niger : 12H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Niger : 13H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Niger : 14H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Niger : 15H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Niger : 16H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Niger : 17H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Niger : 18H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Niger : 19H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Niger : 20H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Niger : 21H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Niger : 22H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Niger : 23H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Eténèsh Dessalegn