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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Éthiopie : 02H00
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Niger : 01H00
Éthiopie : 03H00
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Niger : 02H00
Éthiopie : 04H00
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Niger : 03H00
Éthiopie : 05H00
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Niger : 04H00
Éthiopie : 06H00
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Niger : 05H00
Éthiopie : 07H00
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Niger : 06H00
Éthiopie : 08H00
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Niger : 07H00
Éthiopie : 09H00
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Niger : 08H00
Éthiopie : 10H00
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Niger : 09H00
Éthiopie : 11H00
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Niger : 10H00
Éthiopie : 12H00
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Niger : 11H00
Éthiopie : 13H00
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Niger : 12H00
Éthiopie : 14H00
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Niger : 13H00
Éthiopie : 15H00
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Niger : 14H00
Éthiopie : 16H00
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Niger : 15H00
Éthiopie : 17H00
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Niger : 16H00
Éthiopie : 18H00
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Niger : 17H00
Éthiopie : 19H00
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Niger : 18H00
Éthiopie : 20H00
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Niger : 19H00
Éthiopie : 21H00
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Niger : 20H00
Éthiopie : 22H00
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Niger : 21H00
Éthiopie : 23H00
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Niger : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde