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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Érythrée : 02H00
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Niger : 01H00
Érythrée : 03H00
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Niger : 02H00
Érythrée : 04H00
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Niger : 03H00
Érythrée : 05H00
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Niger : 04H00
Érythrée : 06H00
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Niger : 05H00
Érythrée : 07H00
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Niger : 06H00
Érythrée : 08H00
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Niger : 07H00
Érythrée : 09H00
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Niger : 08H00
Érythrée : 10H00
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Niger : 09H00
Érythrée : 11H00
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Niger : 10H00
Érythrée : 12H00
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Niger : 11H00
Érythrée : 13H00
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Niger : 12H00
Érythrée : 14H00
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Niger : 13H00
Érythrée : 15H00
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Niger : 14H00
Érythrée : 16H00
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Niger : 15H00
Érythrée : 17H00
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Niger : 16H00
Érythrée : 18H00
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Niger : 17H00
Érythrée : 19H00
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Niger : 18H00
Érythrée : 20H00
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Niger : 19H00
Érythrée : 21H00
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Niger : 20H00
Érythrée : 22H00
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Niger : 21H00
Érythrée : 23H00
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Niger : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase