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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Égypte : 01H00
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Niger : 01H00
Égypte : 02H00
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Niger : 02H00
Égypte : 03H00
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Niger : 03H00
Égypte : 04H00
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Niger : 04H00
Égypte : 05H00
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Niger : 05H00
Égypte : 06H00
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Niger : 06H00
Égypte : 07H00
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Niger : 07H00
Égypte : 08H00
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Niger : 08H00
Égypte : 09H00
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Niger : 09H00
Égypte : 10H00
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Niger : 10H00
Égypte : 11H00
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Niger : 11H00
Égypte : 12H00
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Niger : 12H00
Égypte : 13H00
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Niger : 13H00
Égypte : 14H00
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Niger : 14H00
Égypte : 15H00
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Niger : 15H00
Égypte : 16H00
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Niger : 16H00
Égypte : 17H00
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Niger : 17H00
Égypte : 18H00
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Niger : 18H00
Égypte : 19H00
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Niger : 19H00
Égypte : 20H00
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Niger : 20H00
Égypte : 21H00
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Niger : 21H00
Égypte : 22H00
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Niger : 22H00
Égypte : 23H00
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Niger : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi