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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Angola : 00H00
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Niger : 01H00
Angola : 01H00
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Niger : 02H00
Angola : 02H00
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Niger : 03H00
Angola : 03H00
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Niger : 04H00
Angola : 04H00
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Niger : 05H00
Angola : 05H00
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Niger : 06H00
Angola : 06H00
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Niger : 07H00
Angola : 07H00
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Niger : 08H00
Angola : 08H00
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Niger : 09H00
Angola : 09H00
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Niger : 10H00
Angola : 10H00
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Niger : 11H00
Angola : 11H00
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Niger : 12H00
Angola : 12H00
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Niger : 13H00
Angola : 13H00
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Niger : 14H00
Angola : 14H00
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Niger : 15H00
Angola : 15H00
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Niger : 16H00
Angola : 16H00
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Niger : 17H00
Angola : 17H00
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Niger : 18H00
Angola : 18H00
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Niger : 19H00
Angola : 19H00
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Niger : 20H00
Angola : 20H00
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Niger : 21H00
Angola : 21H00
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Niger : 22H00
Angola : 22H00
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Niger : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola, Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Fatma al-Sissi