Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Namibie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Namibie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Namibie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Namibie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Namibie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Namibie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Namibie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Namibie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Namibie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Namibie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Namibie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Namibie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Namibie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Namibie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Namibie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Namibie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Namibie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Namibie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Namibie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Namibie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Namibie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Namibie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Namibie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Namibie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).