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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Namibie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Namibie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Namibie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Namibie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Namibie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Namibie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Namibie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Namibie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Namibie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Namibie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Namibie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Namibie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Namibie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Namibie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Namibie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Namibie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Namibie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Nkosiyakhe Mogase