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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Namibie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Mayotte : 01H00
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Namibie : 01H00
Mayotte : 02H00
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Namibie : 02H00
Mayotte : 03H00
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Namibie : 03H00
Mayotte : 04H00
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Namibie : 04H00
Mayotte : 05H00
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Namibie : 05H00
Mayotte : 06H00
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Namibie : 06H00
Mayotte : 07H00
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Namibie : 07H00
Mayotte : 08H00
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Namibie : 08H00
Mayotte : 09H00
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Namibie : 09H00
Mayotte : 10H00
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Namibie : 10H00
Mayotte : 11H00
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Namibie : 11H00
Mayotte : 12H00
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Namibie : 12H00
Mayotte : 13H00
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Namibie : 13H00
Mayotte : 14H00
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Namibie : 14H00
Mayotte : 15H00
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Namibie : 15H00
Mayotte : 16H00
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Namibie : 16H00
Mayotte : 17H00
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Namibie : 17H00
Mayotte : 18H00
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Namibie : 18H00
Mayotte : 19H00
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Namibie : 19H00
Mayotte : 20H00
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Namibie : 20H00
Mayotte : 21H00
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Namibie : 21H00
Mayotte : 22H00
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Namibie : 22H00
Mayotte : 23H00
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Namibie : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum