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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Maurice : 02H00
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Namibie : 01H00
Maurice : 03H00
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Namibie : 02H00
Maurice : 04H00
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Namibie : 03H00
Maurice : 05H00
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Namibie : 04H00
Maurice : 06H00
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Namibie : 05H00
Maurice : 07H00
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Namibie : 06H00
Maurice : 08H00
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Namibie : 07H00
Maurice : 09H00
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Namibie : 08H00
Maurice : 10H00
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Namibie : 09H00
Maurice : 11H00
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Namibie : 10H00
Maurice : 12H00
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Namibie : 11H00
Maurice : 13H00
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Namibie : 12H00
Maurice : 14H00
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Namibie : 13H00
Maurice : 15H00
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Namibie : 14H00
Maurice : 16H00
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Namibie : 15H00
Maurice : 17H00
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Namibie : 16H00
Maurice : 18H00
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Namibie : 17H00
Maurice : 19H00
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Namibie : 18H00
Maurice : 20H00
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Namibie : 19H00
Maurice : 21H00
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Namibie : 20H00
Maurice : 22H00
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Namibie : 21H00
Maurice : 23H00
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Namibie : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Souad Tebboune