Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Maurice : 02H00
-
Namibie : 01H00
Maurice : 03H00
-
Namibie : 02H00
Maurice : 04H00
-
Namibie : 03H00
Maurice : 05H00
-
Namibie : 04H00
Maurice : 06H00
-
Namibie : 05H00
Maurice : 07H00
-
Namibie : 06H00
Maurice : 08H00
-
Namibie : 07H00
Maurice : 09H00
-
Namibie : 08H00
Maurice : 10H00
-
Namibie : 09H00
Maurice : 11H00
-
Namibie : 10H00
Maurice : 12H00
-
Namibie : 11H00
Maurice : 13H00
-
Namibie : 12H00
Maurice : 14H00
-
Namibie : 13H00
Maurice : 15H00
-
Namibie : 14H00
Maurice : 16H00
-
Namibie : 15H00
Maurice : 17H00
-
Namibie : 16H00
Maurice : 18H00
-
Namibie : 17H00
Maurice : 19H00
-
Namibie : 18H00
Maurice : 20H00
-
Namibie : 19H00
Maurice : 21H00
-
Namibie : 20H00
Maurice : 22H00
-
Namibie : 21H00
Maurice : 23H00
-
Namibie : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Namibie : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Souad Tebboune