Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Namibie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Madagascar : 01H00
-
Namibie : 01H00
Madagascar : 02H00
-
Namibie : 02H00
Madagascar : 03H00
-
Namibie : 03H00
Madagascar : 04H00
-
Namibie : 04H00
Madagascar : 05H00
-
Namibie : 05H00
Madagascar : 06H00
-
Namibie : 06H00
Madagascar : 07H00
-
Namibie : 07H00
Madagascar : 08H00
-
Namibie : 08H00
Madagascar : 09H00
-
Namibie : 09H00
Madagascar : 10H00
-
Namibie : 10H00
Madagascar : 11H00
-
Namibie : 11H00
Madagascar : 12H00
-
Namibie : 12H00
Madagascar : 13H00
-
Namibie : 13H00
Madagascar : 14H00
-
Namibie : 14H00
Madagascar : 15H00
-
Namibie : 15H00
Madagascar : 16H00
-
Namibie : 16H00
Madagascar : 17H00
-
Namibie : 17H00
Madagascar : 18H00
-
Namibie : 18H00
Madagascar : 19H00
-
Namibie : 19H00
Madagascar : 20H00
-
Namibie : 20H00
Madagascar : 21H00
-
Namibie : 21H00
Madagascar : 22H00
-
Namibie : 22H00
Madagascar : 23H00
-
Namibie : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Moustafa Morsi