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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Namibie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Madagascar : 01H00
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Namibie : 01H00
Madagascar : 02H00
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Namibie : 02H00
Madagascar : 03H00
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Namibie : 03H00
Madagascar : 04H00
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Namibie : 04H00
Madagascar : 05H00
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Namibie : 05H00
Madagascar : 06H00
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Namibie : 06H00
Madagascar : 07H00
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Namibie : 07H00
Madagascar : 08H00
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Namibie : 08H00
Madagascar : 09H00
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Namibie : 09H00
Madagascar : 10H00
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Namibie : 10H00
Madagascar : 11H00
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Namibie : 11H00
Madagascar : 12H00
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Namibie : 12H00
Madagascar : 13H00
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Namibie : 13H00
Madagascar : 14H00
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Namibie : 14H00
Madagascar : 15H00
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Namibie : 15H00
Madagascar : 16H00
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Namibie : 16H00
Madagascar : 17H00
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Namibie : 17H00
Madagascar : 18H00
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Namibie : 18H00
Madagascar : 19H00
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Namibie : 19H00
Madagascar : 20H00
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Namibie : 20H00
Madagascar : 21H00
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Namibie : 21H00
Madagascar : 22H00
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Namibie : 22H00
Madagascar : 23H00
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Namibie : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Moustafa Morsi