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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Namibie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Madagascar : 01H00
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Namibie : 01H00
Madagascar : 02H00
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Namibie : 02H00
Madagascar : 03H00
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Namibie : 03H00
Madagascar : 04H00
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Namibie : 04H00
Madagascar : 05H00
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Namibie : 05H00
Madagascar : 06H00
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Namibie : 06H00
Madagascar : 07H00
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Namibie : 07H00
Madagascar : 08H00
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Namibie : 08H00
Madagascar : 09H00
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Namibie : 09H00
Madagascar : 10H00
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Namibie : 10H00
Madagascar : 11H00
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Namibie : 11H00
Madagascar : 12H00
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Namibie : 12H00
Madagascar : 13H00
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Namibie : 13H00
Madagascar : 14H00
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Namibie : 14H00
Madagascar : 15H00
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Namibie : 15H00
Madagascar : 16H00
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Namibie : 16H00
Madagascar : 17H00
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Namibie : 17H00
Madagascar : 18H00
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Namibie : 18H00
Madagascar : 19H00
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Namibie : 19H00
Madagascar : 20H00
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Namibie : 20H00
Madagascar : 21H00
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Namibie : 21H00
Madagascar : 22H00
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Namibie : 22H00
Madagascar : 23H00
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Namibie : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar, Heure du lever du soleil à Madagascar ainsi que Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Moustafa Morsi