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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Namibie : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Namibie : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Namibie : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Namibie : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Namibie : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Namibie : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Namibie : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Namibie : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Namibie : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Namibie : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Namibie : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Namibie : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Namibie : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Namibie : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Namibie : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Namibie : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Namibie : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Namibie : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Namibie : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Namibie : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Namibie : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Namibie : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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Namibie : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Plazas de soberanía (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).