Décalage Horaire entre la Namibie et le Zimbabwe

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Zimbabwe ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Zimbabwe quand il est par exemple 9H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Harare, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Zimbabwe, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Zimbabwe, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Harare et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Zimbabwe
Drapeau du Zimbabwe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Zimbabwe : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Zimbabwe ?

Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Zimbabwe Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Zimbabwe : 00H00

  • Namibie : 01H00

    Zimbabwe : 01H00

  • Namibie : 02H00

    Zimbabwe : 02H00

  • Namibie : 03H00

    Zimbabwe : 03H00

  • Namibie : 04H00

    Zimbabwe : 04H00

  • Namibie : 05H00

    Zimbabwe : 05H00

  • Namibie : 06H00

    Zimbabwe : 06H00

  • Namibie : 07H00

    Zimbabwe : 07H00

  • Namibie : 08H00

    Zimbabwe : 08H00

  • Namibie : 09H00

    Zimbabwe : 09H00

  • Namibie : 10H00

    Zimbabwe : 10H00

  • Namibie : 11H00

    Zimbabwe : 11H00

  • Namibie : 12H00

    Zimbabwe : 12H00

  • Namibie : 13H00

    Zimbabwe : 13H00

  • Namibie : 14H00

    Zimbabwe : 14H00

  • Namibie : 15H00

    Zimbabwe : 15H00

  • Namibie : 16H00

    Zimbabwe : 16H00

  • Namibie : 17H00

    Zimbabwe : 17H00

  • Namibie : 18H00

    Zimbabwe : 18H00

  • Namibie : 19H00

    Zimbabwe : 19H00

  • Namibie : 20H00

    Zimbabwe : 20H00

  • Namibie : 21H00

    Zimbabwe : 21H00

  • Namibie : 22H00

    Zimbabwe : 22H00

  • Namibie : 23H00

    Zimbabwe : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe sans oublier Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et surtout Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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