Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Namibie : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Namibie : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Namibie : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Namibie : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Namibie : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Namibie : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Namibie : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Namibie : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Namibie : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Namibie : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Namibie : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Namibie : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Namibie : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Namibie : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Namibie : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Namibie : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Namibie : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Namibie : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Namibie : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Namibie : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Namibie : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Namibie : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Namibie : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Garoowe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).