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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Nigéria : 00H00
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Namibie : 02H00
Nigéria : 01H00
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Namibie : 03H00
Nigéria : 02H00
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Namibie : 04H00
Nigéria : 03H00
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Namibie : 05H00
Nigéria : 04H00
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Namibie : 06H00
Nigéria : 05H00
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Namibie : 07H00
Nigéria : 06H00
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Namibie : 08H00
Nigéria : 07H00
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Namibie : 09H00
Nigéria : 08H00
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Namibie : 10H00
Nigéria : 09H00
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Namibie : 11H00
Nigéria : 10H00
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Namibie : 12H00
Nigéria : 11H00
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Namibie : 13H00
Nigéria : 12H00
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Namibie : 14H00
Nigéria : 13H00
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Namibie : 15H00
Nigéria : 14H00
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Namibie : 16H00
Nigéria : 15H00
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Namibie : 17H00
Nigéria : 16H00
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Namibie : 18H00
Nigéria : 17H00
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Namibie : 19H00
Nigéria : 18H00
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Namibie : 20H00
Nigéria : 19H00
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Namibie : 21H00
Nigéria : 20H00
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Namibie : 22H00
Nigéria : 21H00
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Namibie : 23H00
Nigéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abuja ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nigéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria et surtout Heure du coucher du soleil au Nigéria et surtout Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria sans oublier Heure du Crépuscule au Nigéria ainsi que Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Letta Ramaphosa