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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Namibie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Namibie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Namibie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Namibie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Namibie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Namibie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Namibie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Namibie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Namibie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Namibie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Namibie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Namibie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Namibie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Namibie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Namibie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Namibie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Namibie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Namibie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Namibie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Namibie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Namibie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Namibie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Namibie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique et surtout Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade