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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Namibie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Namibie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Namibie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Namibie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Namibie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Namibie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Namibie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Namibie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Namibie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Namibie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Namibie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Namibie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Namibie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Namibie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Namibie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Namibie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Namibie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Namibie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Namibie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Namibie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Namibie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Namibie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Namibie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade