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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Libéria : 00H00
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Namibie : 03H00
Libéria : 01H00
-
Namibie : 04H00
Libéria : 02H00
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Namibie : 05H00
Libéria : 03H00
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Namibie : 06H00
Libéria : 04H00
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Namibie : 07H00
Libéria : 05H00
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Namibie : 08H00
Libéria : 06H00
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Namibie : 09H00
Libéria : 07H00
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Namibie : 10H00
Libéria : 08H00
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Namibie : 11H00
Libéria : 09H00
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Namibie : 12H00
Libéria : 10H00
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Namibie : 13H00
Libéria : 11H00
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Namibie : 14H00
Libéria : 12H00
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Namibie : 15H00
Libéria : 13H00
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Namibie : 16H00
Libéria : 14H00
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Namibie : 17H00
Libéria : 15H00
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Namibie : 18H00
Libéria : 16H00
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Namibie : 19H00
Libéria : 17H00
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Namibie : 20H00
Libéria : 18H00
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Namibie : 21H00
Libéria : 19H00
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Namibie : 22H00
Libéria : 20H00
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Namibie : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum