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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Libéria : 00H00
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Namibie : 03H00
Libéria : 01H00
-
Namibie : 04H00
Libéria : 02H00
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Namibie : 05H00
Libéria : 03H00
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Namibie : 06H00
Libéria : 04H00
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Namibie : 07H00
Libéria : 05H00
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Namibie : 08H00
Libéria : 06H00
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Namibie : 09H00
Libéria : 07H00
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Namibie : 10H00
Libéria : 08H00
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Namibie : 11H00
Libéria : 09H00
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Namibie : 12H00
Libéria : 10H00
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Namibie : 13H00
Libéria : 11H00
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Namibie : 14H00
Libéria : 12H00
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Namibie : 15H00
Libéria : 13H00
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Namibie : 16H00
Libéria : 14H00
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Namibie : 17H00
Libéria : 15H00
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Namibie : 18H00
Libéria : 16H00
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Namibie : 19H00
Libéria : 17H00
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Namibie : 20H00
Libéria : 18H00
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Namibie : 21H00
Libéria : 19H00
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Namibie : 22H00
Libéria : 20H00
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Namibie : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum