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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Lesotho : 00H00
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Namibie : 01H00
Lesotho : 01H00
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Namibie : 02H00
Lesotho : 02H00
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Namibie : 03H00
Lesotho : 03H00
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Namibie : 04H00
Lesotho : 04H00
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Namibie : 05H00
Lesotho : 05H00
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Namibie : 06H00
Lesotho : 06H00
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Namibie : 07H00
Lesotho : 07H00
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Namibie : 08H00
Lesotho : 08H00
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Namibie : 09H00
Lesotho : 09H00
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Namibie : 10H00
Lesotho : 10H00
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Namibie : 11H00
Lesotho : 11H00
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Namibie : 12H00
Lesotho : 12H00
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Namibie : 13H00
Lesotho : 13H00
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Namibie : 14H00
Lesotho : 14H00
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Namibie : 15H00
Lesotho : 15H00
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Namibie : 16H00
Lesotho : 16H00
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Namibie : 17H00
Lesotho : 17H00
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Namibie : 18H00
Lesotho : 18H00
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Namibie : 19H00
Lesotho : 19H00
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Namibie : 20H00
Lesotho : 20H00
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Namibie : 21H00
Lesotho : 21H00
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Namibie : 22H00
Lesotho : 22H00
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Namibie : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase