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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Burundi : 00H00
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Namibie : 01H00
Burundi : 01H00
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Namibie : 02H00
Burundi : 02H00
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Namibie : 03H00
Burundi : 03H00
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Namibie : 04H00
Burundi : 04H00
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Namibie : 05H00
Burundi : 05H00
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Namibie : 06H00
Burundi : 06H00
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Namibie : 07H00
Burundi : 07H00
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Namibie : 08H00
Burundi : 08H00
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Namibie : 09H00
Burundi : 09H00
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Namibie : 10H00
Burundi : 10H00
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Namibie : 11H00
Burundi : 11H00
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Namibie : 12H00
Burundi : 12H00
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Namibie : 13H00
Burundi : 13H00
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Namibie : 14H00
Burundi : 14H00
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Namibie : 15H00
Burundi : 15H00
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Namibie : 16H00
Burundi : 16H00
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Namibie : 17H00
Burundi : 17H00
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Namibie : 18H00
Burundi : 18H00
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Namibie : 19H00
Burundi : 19H00
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Namibie : 20H00
Burundi : 20H00
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Namibie : 21H00
Burundi : 21H00
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Namibie : 22H00
Burundi : 22H00
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Namibie : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi