Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Botswana : 00H00
-
Namibie : 01H00
Botswana : 01H00
-
Namibie : 02H00
Botswana : 02H00
-
Namibie : 03H00
Botswana : 03H00
-
Namibie : 04H00
Botswana : 04H00
-
Namibie : 05H00
Botswana : 05H00
-
Namibie : 06H00
Botswana : 06H00
-
Namibie : 07H00
Botswana : 07H00
-
Namibie : 08H00
Botswana : 08H00
-
Namibie : 09H00
Botswana : 09H00
-
Namibie : 10H00
Botswana : 10H00
-
Namibie : 11H00
Botswana : 11H00
-
Namibie : 12H00
Botswana : 12H00
-
Namibie : 13H00
Botswana : 13H00
-
Namibie : 14H00
Botswana : 14H00
-
Namibie : 15H00
Botswana : 15H00
-
Namibie : 16H00
Botswana : 16H00
-
Namibie : 17H00
Botswana : 17H00
-
Namibie : 18H00
Botswana : 18H00
-
Namibie : 19H00
Botswana : 19H00
-
Namibie : 20H00
Botswana : 20H00
-
Namibie : 21H00
Botswana : 21H00
-
Namibie : 22H00
Botswana : 22H00
-
Namibie : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Abdelmadjid Benabderrahmane