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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Niger : 00H00
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Namibie : 02H00
Niger : 01H00
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Namibie : 03H00
Niger : 02H00
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Namibie : 04H00
Niger : 03H00
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Namibie : 05H00
Niger : 04H00
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Namibie : 06H00
Niger : 05H00
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Namibie : 07H00
Niger : 06H00
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Namibie : 08H00
Niger : 07H00
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Namibie : 09H00
Niger : 08H00
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Namibie : 10H00
Niger : 09H00
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Namibie : 11H00
Niger : 10H00
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Namibie : 12H00
Niger : 11H00
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Namibie : 13H00
Niger : 12H00
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Namibie : 14H00
Niger : 13H00
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Namibie : 15H00
Niger : 14H00
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Namibie : 16H00
Niger : 15H00
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Namibie : 17H00
Niger : 16H00
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Namibie : 18H00
Niger : 17H00
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Namibie : 19H00
Niger : 18H00
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Namibie : 20H00
Niger : 19H00
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Namibie : 21H00
Niger : 20H00
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Namibie : 22H00
Niger : 21H00
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Namibie : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger mais aussi Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Niger et Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum