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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Namibie : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Namibie : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Namibie : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Namibie : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Namibie : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Namibie : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Namibie : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Namibie : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Namibie : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Namibie : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Namibie : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Namibie : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Namibie : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Namibie : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Namibie : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Namibie : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Namibie : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Namibie : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Namibie : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Namibie : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Namibie : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Namibie : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne), Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez