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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Libye : 00H00
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Namibie : 01H00
Libye : 01H00
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Namibie : 02H00
Libye : 02H00
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Namibie : 03H00
Libye : 03H00
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Namibie : 04H00
Libye : 04H00
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Namibie : 05H00
Libye : 05H00
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Namibie : 06H00
Libye : 06H00
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Namibie : 07H00
Libye : 07H00
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Namibie : 08H00
Libye : 08H00
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Namibie : 09H00
Libye : 09H00
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Namibie : 10H00
Libye : 10H00
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Namibie : 11H00
Libye : 11H00
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Namibie : 12H00
Libye : 12H00
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Namibie : 13H00
Libye : 13H00
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Namibie : 14H00
Libye : 14H00
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Namibie : 15H00
Libye : 15H00
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Namibie : 16H00
Libye : 16H00
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Namibie : 17H00
Libye : 17H00
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Namibie : 18H00
Libye : 18H00
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Namibie : 19H00
Libye : 19H00
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Namibie : 20H00
Libye : 20H00
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Namibie : 21H00
Libye : 21H00
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Namibie : 22H00
Libye : 22H00
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Namibie : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye et surtout Passage à l'heure d'été en Libye.
Aziz Lamnawar