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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Namibie : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Namibie : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Namibie : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Namibie : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Namibie : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Namibie : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Namibie : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Namibie : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Namibie : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Namibie : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Namibie : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Namibie : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Namibie : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Namibie : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Namibie : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Namibie : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Namibie : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Namibie : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Namibie : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Namibie : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Namibie : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Namibie : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Fatma al-Sissi