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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Érythrée : 01H00
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Namibie : 01H00
Érythrée : 02H00
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Namibie : 02H00
Érythrée : 03H00
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Namibie : 03H00
Érythrée : 04H00
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Namibie : 04H00
Érythrée : 05H00
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Namibie : 05H00
Érythrée : 06H00
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Namibie : 06H00
Érythrée : 07H00
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Namibie : 07H00
Érythrée : 08H00
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Namibie : 08H00
Érythrée : 09H00
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Namibie : 09H00
Érythrée : 10H00
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Namibie : 10H00
Érythrée : 11H00
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Namibie : 11H00
Érythrée : 12H00
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Namibie : 12H00
Érythrée : 13H00
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Namibie : 13H00
Érythrée : 14H00
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Namibie : 14H00
Érythrée : 15H00
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Namibie : 15H00
Érythrée : 16H00
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Namibie : 16H00
Érythrée : 17H00
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Namibie : 17H00
Érythrée : 18H00
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Namibie : 18H00
Érythrée : 19H00
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Namibie : 19H00
Érythrée : 20H00
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Namibie : 20H00
Érythrée : 21H00
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Namibie : 21H00
Érythrée : 22H00
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Namibie : 22H00
Érythrée : 23H00
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Namibie : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
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