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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Angola : 00H00
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Namibie : 02H00
Angola : 01H00
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Namibie : 03H00
Angola : 02H00
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Namibie : 04H00
Angola : 03H00
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Namibie : 05H00
Angola : 04H00
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Namibie : 06H00
Angola : 05H00
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Namibie : 07H00
Angola : 06H00
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Namibie : 08H00
Angola : 07H00
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Namibie : 09H00
Angola : 08H00
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Namibie : 10H00
Angola : 09H00
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Namibie : 11H00
Angola : 10H00
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Namibie : 12H00
Angola : 11H00
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Namibie : 13H00
Angola : 12H00
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Namibie : 14H00
Angola : 13H00
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Namibie : 15H00
Angola : 14H00
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Namibie : 16H00
Angola : 15H00
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Namibie : 17H00
Angola : 16H00
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Namibie : 18H00
Angola : 17H00
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Namibie : 19H00
Angola : 18H00
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Namibie : 20H00
Angola : 19H00
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Namibie : 21H00
Angola : 20H00
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Namibie : 22H00
Angola : 21H00
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Namibie : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ou bien encore Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
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