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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Algérie : 00H00
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Namibie : 02H00
Algérie : 01H00
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Namibie : 03H00
Algérie : 02H00
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Namibie : 04H00
Algérie : 03H00
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Namibie : 05H00
Algérie : 04H00
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Namibie : 06H00
Algérie : 05H00
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Namibie : 07H00
Algérie : 06H00
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Namibie : 08H00
Algérie : 07H00
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Namibie : 09H00
Algérie : 08H00
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Namibie : 10H00
Algérie : 09H00
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Namibie : 11H00
Algérie : 10H00
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Namibie : 12H00
Algérie : 11H00
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Namibie : 13H00
Algérie : 12H00
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Namibie : 14H00
Algérie : 13H00
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Namibie : 15H00
Algérie : 14H00
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Namibie : 16H00
Algérie : 15H00
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Namibie : 17H00
Algérie : 16H00
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Namibie : 18H00
Algérie : 17H00
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Namibie : 19H00
Algérie : 18H00
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Namibie : 20H00
Algérie : 19H00
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Namibie : 21H00
Algérie : 20H00
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Namibie : 22H00
Algérie : 21H00
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Namibie : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie sans oublier Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Algérie et surtout Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et surtout Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie et Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane