Décalage Horaire entre la Mongolie et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Mongolie : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Mongolie : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Mongolie : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Mongolie : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Mongolie : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Mongolie : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Mongolie : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Mongolie : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Mongolie : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Mongolie : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Mongolie : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Mongolie : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Mongolie : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Mongolie : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Mongolie : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Mongolie : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Mongolie : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Mongolie : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Oulan-Bator :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Anatole Nguesso