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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Mayotte : 00H00
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Mongolie : 06H00
Mayotte : 01H00
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Mongolie : 07H00
Mayotte : 02H00
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Mongolie : 08H00
Mayotte : 03H00
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Mongolie : 09H00
Mayotte : 04H00
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Mongolie : 10H00
Mayotte : 05H00
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Mongolie : 11H00
Mayotte : 06H00
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Mongolie : 12H00
Mayotte : 07H00
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Mongolie : 13H00
Mayotte : 08H00
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Mongolie : 14H00
Mayotte : 09H00
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Mongolie : 15H00
Mayotte : 10H00
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Mongolie : 16H00
Mayotte : 11H00
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Mongolie : 17H00
Mayotte : 12H00
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Mongolie : 18H00
Mayotte : 13H00
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Mongolie : 19H00
Mayotte : 14H00
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Mongolie : 20H00
Mayotte : 15H00
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Mongolie : 21H00
Mayotte : 16H00
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Mongolie : 22H00
Mayotte : 17H00
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Mongolie : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Ouhoumoudou Nnaji