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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Maurice : 00H00
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Mongolie : 05H00
Maurice : 01H00
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Mongolie : 06H00
Maurice : 02H00
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Mongolie : 07H00
Maurice : 03H00
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Mongolie : 08H00
Maurice : 04H00
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Mongolie : 09H00
Maurice : 05H00
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Mongolie : 10H00
Maurice : 06H00
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Mongolie : 11H00
Maurice : 07H00
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Mongolie : 12H00
Maurice : 08H00
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Mongolie : 13H00
Maurice : 09H00
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Mongolie : 14H00
Maurice : 10H00
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Mongolie : 15H00
Maurice : 11H00
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Mongolie : 16H00
Maurice : 12H00
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Mongolie : 17H00
Maurice : 13H00
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Mongolie : 18H00
Maurice : 14H00
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Mongolie : 19H00
Maurice : 15H00
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Mongolie : 20H00
Maurice : 16H00
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Mongolie : 21H00
Maurice : 17H00
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Mongolie : 22H00
Maurice : 18H00
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Mongolie : 23H00
Maurice : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso