Décalage Horaire entre la Mongolie et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Mongolie : 09H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Mongolie : 10H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Mongolie : 11H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Mongolie : 12H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Mongolie : 13H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Mongolie : 14H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Mongolie : 15H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Mongolie : 16H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Mongolie : 17H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Mongolie : 18H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Mongolie : 19H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Mongolie : 20H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Mongolie : 21H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Mongolie : 22H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Mongolie : 23H00

  Madère (Portugal) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva