Décalage Horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 8H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Mongolie : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Mongolie : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Mongolie : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Mongolie : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Mongolie : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Mongolie : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Mongolie : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Mongolie : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Mongolie : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Mongolie : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Mongolie : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Mongolie : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Mongolie : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Mongolie : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Mongolie : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Mongolie : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Mongolie : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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