Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 6H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure .

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

  • Mongolie : 05H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

  • Mongolie : 06H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

  • Mongolie : 07H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

  • Mongolie : 08H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

  • Mongolie : 09H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

  • Mongolie : 10H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

  • Mongolie : 11H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

  • Mongolie : 12H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

  • Mongolie : 13H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

  • Mongolie : 14H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

  • Mongolie : 15H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

  • Mongolie : 16H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

  • Mongolie : 17H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

  • Mongolie : 18H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

  • Mongolie : 19H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

  • Mongolie : 20H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

  • Mongolie : 21H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

  • Mongolie : 22H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

  • Mongolie : 23H00

    Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Anatole NguessoAnatole Nguesso

Suggestions